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How to Get a Better Jawline
Kieferübungen | Gesundheit

So bekommen Sie eine schönere Kieferpartie

Japanische Studie: Kauen kann Kieferknochen wachsen lassen

Wir schreiben das Jahr 2010, Mailänder Modewoche, die Sonne brennt mir ins Gesicht. Ich stehe seit drei Stunden in der Schlange. Es ist mein erster Tag als Model bei der Mailänder „Summer Fashion Week“. Vor mir stehen noch etwa 200 dampfende Models, die stundenlang in der brütenden italienischen Sonne warten. Das Model vor mir sieht aus wie ein Veteran. Ich kann sehen, wie seine kantigen Wangenknochen einen Schatten auf seinen ständig kauenden Kiefer werfen. Er kaut Kaugummi, als hinge sein Leben davon ab. Seltsam. Alle paar Minuten schaut er mit geschlossenen Augen zum Himmel auf, öffnet den Mund weit und schließt ihn langsam wieder, wobei sein Gesicht sichtbar angespannt ist. Ich denke mir: „Ist alles in Ordnung mit ihm? Warum kann er seinen Mund nicht schließen? Warum hört er nicht auf zu kauen, wenn er Schmerzen hat?“ Ich schaue mich um, fast alle kauen Kaugummi. Ich schaue nach vorne ... mehr verkrampfte Kiefer, die im Gleichtakt kauen. Habe ich etwas verpasst?

Endlich kommen wir im Ausstellungsraum an, um den Kunden zu treffen. Der Mann vor mir spuckt einen Kaugummiklumpen aus. Es ist der größte Kaugummiklumpen, den ich je gesehen habe. Als er den Raum betritt, wirft er einen Blick in den Spiegel und spannt seine Kiefermuskeln an, während er vorbeigeht, sie springen nach außen wie ein Paar Bizepse.

Da dämmert es mir ... er hat vor seinem Casting seine Kiefer „aufgepumpt“.

Was ich damals noch nicht wusste, war, dass ich Zeuge eines geheimen Insider-Tricks geworden war ...

Aber es gibt einen besseren Weg, um einen definierten Kiefer zu bekommen ...

Aber lassen Sie mich zunächst erklären, warum Sie einen definierten Kiefer wollen:

Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass Hollywoodstars und Models einen fesselnden, unverwechselbaren Look haben, der sie von der breiten Masse abhebt? Achten Sie einmal auf die nächste Parfümwerbung, die Ihnen begegnet, und fragen Sie sich, was an diesem Gesicht so faszinierend ist. Die Antwort liegt in der Kieferpartie. Unser Erbgut verbindet einen starken Kiefer mit Macht, Status, Vitalität und Attraktivität. Während andere Gesichtsmerkmale wie Nase, Augen oder Lippen nicht unbedingt symmetrisch sein müssen, bleibt ein markanter Kiefer ein bestimmendes Merkmal von Selbstbewusstsein und Sexappeal, während ein schwacher Kiefer Normalität und Schlichtheit ausstrahlt. Man könnte meinen, unser Unterbewusstsein sei ein unfaires, oberflächliches Produkt sozialer Programmierung, aber es könnte auf etwas Tieferes hinweisen.

Vielleicht steht es in der Tat für das uralte Symbol eines männlichen Kriegers. In der Vergangenheit ernährten sich Krieger, wie die in Dschingis Khans Armee, die mit dem Schutz und der Führung beauftragt waren, nicht von weichen, verarbeiteten Lebensmitteln. Stattdessen bestand ihre Ernährung aus zähem Trockenfleisch, Nüssen und Knochenmark, das nur durch einen kräftigen Biss, der in der Lage war, Büffelknochen zu durchbrechen, zugänglich war. Dieses natürliche Bedürfnis der Umwelt nach Kraft und Ausdauer prägte ihre Kieferpartie, ein Vermächtnis, das unsere Wahrnehmung von Attraktivität und Autorität bis heute beeinflusst. Zu Ihrem Glück ist der menschliche Kieferknochen nicht nur ein statisches, sondern ein dynamisches Merkmal, das in der Lage ist, auf die „kaubare“ Umgebung zu reagieren, der er ausgesetzt ist.

Die Wissenschaft:

Eine Studie der University of Kent zeigt, dass das Kauen härterer Lebensmittel dazu führt, dass der Kiefer als Reaktion auf den ausgeübten Druck wächst, genauso wie das Training die Knochen der Arme und Beine stärker macht. Dies wurde auch in einer aktuellen Studie von Forschern der Tokyo Medical and Dental University, der Japan Agency for Medical Research and Development und der Kyoto University hervorgehoben. Ihre in Scientific Reports veröffentlichten Ergebnisse liefern erstaunliche Erkenntnisse darüber, wie sich die Form des Kieferknochens als Reaktion auf eine erhöhte Kaukraft verändern kann. In der japanischen Studie wurden Mäuse mit härteren Nahrungsmitteln gefüttert, um die Kaukraft zu erhöhen. Diese „harte Diät“ führte zu einer deutlichen Zunahme der Breite des Kaumuskels, der für das „Kauen“ unerlässlich ist, und zu einer erhöhten Aktivierung des motorischen Cortex des Gehirns, der diese Muskeln steuert. Einfach ausgedrückt, erfuhr nicht nur der Muskel, sondern auch der Kieferknochen selbst erhebliche morphologische Veränderungen, als er einer erhöhten Kaukraft ausgesetzt wurde.

Lösung:

Die moderne Ernährung besteht aus Weißbrot, Nudeln, gentechnisch verändertem Gemüse und verarbeiteten Lebensmitteln. Es ist schwierig, Lebensmittel zu finden, die schwer zu kauen sind, was Stronger Gum zur einzigen realistischen und bequemen Lösung macht.

Mit der Zeit werden Sie Veränderungen bemerken. Wenn Sie jedoch innerhalb weniger Monate Ergebnisse erzielen möchten, bestellen Sie Stronger Gum. Wir haben sogar die notwendigen Nährstoffe Vitamin D3 und Vitamin K2 hinzugefügt, die synergetisch wirken, um die Muskelregeneration und -stärke zu verbessern.